En verano, ojos cuidados

El Colegio Oficial de Ópticos-Optometristas de Andalucía ha puesto en marcha una campaña informativa de prevención con el fin de advertir a la población andaluza de todas las edades de los riesgos del sol en los ojos. En este sentido, el colegio advierte que la exposición solar prolongada, sin el uso de unas gafas de sol homologadas y de calidad, puede provocar daños oculares irreversibles a corto y largo plazo.

Entre los diferentes tipos de lesiones posibles se encuentran las que pueden afectar a la piel de los párpados, como quemaduras; las que se producen en la conjuntiva, como la fotoconjuntivitis; las que dañan la córnea, como la fotoqueratitis; las que atañen cristalino, como las cataratas; y las que perjudican a la retina, como la degeneración macular.

Blanca Fernández, presidenta del COOOA, explica que “mientras la radiación infrarroja puede ocasionar lesiones instantáneas, la radiación ultravioleta provoca daños oculares de forma lenta que aparecen con el paso del tiempo,”. Por este motivo, “es importante ponernos en manos de un óptico-optometrista que nos aconseje la mejor opción de lentes solares para nosotros, ya que, si no protegemos nuestros ojos y los de nuestra familia, aunque no percibamos ningún problema ahora, podremos sufrir consecuencias muy graves con el paso del tiempo”.

Según la Organización Mundial de la Salud, el 20% de los casos de catarata están vinculados a exposiciones solares, mientras que cada año más de tres millones de personas se quedan ciegas debido a los daños causados por un exceso de radiación solar. Por ello, los ópticos-optometristas andaluces han decidido desarrollar una campaña informativa, a través de los más de 1.800 establecimientos de óptica que existen en Andalucía y de su plataforma TuOptometrista.com, con el fin de generar conciencia sobre la importancia de proteger la visión de toda la familia con gafas de sol adquiridas con el asesoramiento de un óptico-optometrista.

Desde el COOOA se recomienda usar gafas de sol que bloqueen la totalidad de la luz ultravioleta nociva, utilizar sombrillas de playa teniendo en cuenta que se puede filtrar hasta un 34% de radiación UV, evitar la exposición solar continua entre las 12:00 y las 16:00 horas, protegerse con gafas de sol a primeras y últimas horas del día en las que el sol incide directa y perpendicularmente en los ojos, evitar la exposición solar directa con gorras o viseras y prestar atención a las indicaciones del índice de UV Solar Global (UVI ó IUV) para implementar las medidas y cuidados.

En el caso de los niños, el filtro del cristalino no termina de desarrollarse hasta los 12 años, de tal forma que todo lo que la córnea no filtra termina pasando a la retina. Al igual que la piel, los ojos tienen memoria, por lo que, en niños y adolescentes, es necesario prestar especial atención a su protección ocular, ya que el cristalino de los niños menores de 10 años deja pasar más del 75% de la radiación ultravioleta (UV) frente al 10% que deja pasar a los 30 años.

En el caso de las mujeres embarazadas, los cambios hormonales generan cambios en los tejidos y la piel que hacen necesario prestar una mayor atención a la protección frente al sol, al igual que las personas que han sido intervenidas de cataratas o cirugía refractiva, que son más sensibles a la luz.

Por último, las personas que reciben un tratamiento con determinados medicamentos, entre los que se encuentran algunos antinflamatorios, antihistamínicos, antiulcerosos, anticonceptivos orales, antihipertensivos, psicofármacos, antidepresivos o antibióticos, pueden sufrir una fotosensibilización asociada a ellos.

Para llegar a todos estos colectivos, la campaña de prevención se desarrolla a través de la web www.tuoptometrista.com y de las redes sociales.