La vergüenza como trastorno en este documental

 La sombra de la vergüenza es la entrega de hoy de Documentos TV, esta medianoche. Este reportaje analiza junto a expertos qué es el sentimiento de la vergüenza, cómo afecta a la vida personal y cuáles son las vías para dejarlo atrás. Además de impedir arriesgarse, vivir una vida plena y soñar, la vergüenza es una emoción tan fuerte que es capaz de arrastrar a todas las demás. Dicho sentimiento está relacionado con nuestra necesidad de pertenencia a la sociedad, pero en algunas personas causa enfermedades como la depresión o las adicciones. 

Los especialistas explican por qué se siente vergüenza, el daño que ocasiona, a menudo en silencio, y las formas de librarse de este doloroso sentimiento, que impide vivir muchos sueños.

Todos saben lo que es sentir vergüenza. El sentimiento de vergüenza empieza a desarrollarse a partir de los 18 meses de vida. Durante los primeros tres años, se forma una parte decisiva de nuestra personalidad. Pero, si las necesidades de seguridad, amor y autonomía no son atendidas, la persona puede sufrir un trauma relacionado con la vergüenza.

La vergüenza “tiene relación con conceptos que tenemos muy interiorizados, normas, reglas que aprendemos de pequeños y que tienen una gran importancia para nosotros”, señala Frieder Paulus, neurocientífico de la Universidad de Lübeck. Pero, según los antropólogos, si no se logra encajar en el grupo, aparece un miedo interior que se contrarresta con vergüenza. Y cuánto más fuerte es la vergüenza, más se intenta ocultar a los demás.

Además del análisis de los expertos, La sombra de la vergüenza aporta el testimonio de Milena, Laura y Christopher. Los tres sufren diferentes traumas relacionados con la vergüenza que han derivado en graves trastornos.