¿Qué vitamina del tipo B interviene en la producción de neurotransmisores y en la regulación del estado de ánimo?

La inclusión regular de estos alimentos en nuestra dieta ayuda a mantener niveles óptimos de piridoxina, lo que facilita la producción de neurotransmisores

La ingesta de vitamina B6 ayuda a reducir la inflamación, factor importante en la prevención de enfermedades crónicas y degenerativas

Esta es la vitamina que necesitas para combatir la falta de energía

Esta es la mejor manera de tomar vitamina D y no es a través de los alimentos

¿Cuántas veces podemos usar el mismo aceite de oliva sin perjudicar a nuestra salud?

Miguel Ángel Lurueña (Tecnólogo de los alimentos): "Hay veces que hay que reutilizarlo porque si lo utilizamos en grandes cantidades para freír en una freidora, por ejemplo, no vamos a estar cambiando el aceite cada dos por tres"

La Agencia Española de Seguridad Alimentaria recomienda no reutilizar el aceite

¿Qué componentes tiene el AOVE que ha demostrado frenar el desarrollo del cáncer?

¿Qué es la disbiosis intestinal y cuál es su relación con la inflamación?