Expertos aconsejan hacer ejercicios del suelo pélvico desde la infancia

El coordinador del Grupo de Trabajo de Urología de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (Semergen) y miembro del Observatorio Nacional de la Incontinencia, el doctor Francisco José Brenes, recomendó ester jueves que los ejercicios de Kegel, que sirven para potenciar los músculos del suelo pélvico, como el elevador del ano, se practiquen desde la escuela para evitar la incontinencia urinaria.

El experto abogó, en una entrevista, realizada en el marco del Foro Global de la Icontinence que se celebra hasta este jueves en Praga (República Checa), por realizar estos ejercicios, recomendados también para facilitar el parto o para conseguir mayor placer sexual, desde que las niñas van a la escuela hasta los 60 años de edad, en cualquier momento del día, al menos una vez al día o como mínimo dos veces semanales.