Las claves de Sergio Ramos: "genética y mentalidad"

Bernardo Requena, preparador físico con una larga experiencia en la élite, se refiere al caso de Sergio Ramos en una entrevista en Efe sobre la capacidad de los futbolistas actuales de alargar sus carreras profesionales con un rendimiento óptimo. Jesús Navas a punto de cumplir 38, Joaquín que se retiró con 41 y ahora el ex madridista, que llega al Sevilla con 37, según dicen los que lo han visto entrenar, a un nivel muy alto.

Requena diferencia entre edad biológica y edad cronológica y disecciona los motivos que provocan la retirada de un futbolista, así como recuerda que los hábitos son importantísimos. El valor de la recuperación y el descanso en la vida son hábitos ideales que consolidan ver a futbolistas de 40 años en activo.

"Nuestro reto actual es detectar las causas que pueden hacer que el jugador baje el rendimiento en campo con la edad y anticiparnos por medio de medidas que eviten ese deterioro. Así, por ejemplo, consideramos clave el análisis de imagen periódico de las estructuras de más estrés mecánico como caderas, rodillas, tobillos y columna lumbar", explica Requena, que trabajó en el Sevilla en la época de Caparrós y pudo volver con Emery. De hecho, fue nombrado en verano 2013 preparador físico del primer equipo, pero dos días antes del inicio de la pretemporada un desencuentro con el club hizo que se rompiera el acuerdo, nombrándose a Sergio Domínguez y Moisés del Hoyo encargados del área de preparación física.

Sobre Sergio Ramos, Requena es muy ilustrativo: "Con Sergio llevo entrenando desde el año 2004 donde coincidí en el primer equipo del Sevilla FC como preparador físico. Ya son muchos años de relación. Es un caso en el que como comentábamos anteriormente coincide una genética y unas circunstancias de contexto (epigenética) óptimas para el rendimiento en fútbol. A Sergio lo hacen único muchos aspectos y si te tuviera que destacar uno por encima de los demás sería su mentalidad. Mentalidad de superarse y de ser cada día mejor que el anterior; mentalidad de aprendizaje continuo y de seguir día a día persiguiendo sus objetivos".