¿Cada cuánto hay que lavar el pelo en verano?: factores y recomendaciones según los expertos

Cada pelo es un mundo. Y en estas cuestiones lo que sienta mejor a cada cabello depende de una gran variedad de factores que deben ser tenidos en cuenta si queremos sacarle su máximo rendimiento. Sin embargo, en lo que puede dañarlo si existen pautas más universales. Por ejemplo, el verano veranoy sus acompañantes como el sol, el cloro, la sal o la humedad. Para retirar sus restos y, por norma, con unas temperaturas que incitan a estar todo el día 'en remojo', son muchos los que cada verano se hacen la pregunta de si deben lavar su pelo todos los días. La realidad es que la clave para mantener un cabello saludable en verano es escuchar las necesidades de tu propio cabello. Presta atención a cómo se siente y cómo reacciona después de cada lavado. Si notas que está más seco o más graso de lo habitual, ajusta la frecuencia de lavado, aunque recuerda que el exceso de lavado también puede eliminar los aceites naturales protectores, por lo que el equilibrio es esencial. Entonces, ¿Con qué frecuencia debemos lavarnos el cabello en verano para no dañarlo?

Factores a tener en cuenta

Como hemos dicho, no hay una respuesta única para esta pregunta, ya que la frecuencia ideal de lavado de cabello en verano puede variar según el tipo de cabello, el entorno y las actividades que realices. Estas son las pautas a tener en cuenta:

El primer paso es considerar tu tipo de cabello. Si tienes cabello graso, es posible que necesites lavarlo con mayor frecuencia debido a la acumulación rápida de aceites. Por otro lado, si tienes cabello seco, es posible que puedas espaciar más los lavados para evitar la pérdida de humedad.

Por otro lado, si practicas deportes al aire libre, nadas en la piscina o te expones frecuentemente al sol, es probable que necesites lavar tu cabello con mayor regularidad para eliminar el sudor, el cloro y los residuos de protector solar. Estos elementos pueden acumularse y dañar tu cabello si no se eliminan adecuadamente.

¿Cada cuánto hay que lavarlo?

Los especialistas sugieren lavar el cabello casi a diario, por lo menos enjuagarlo, lo cual resulta especialmente beneficioso si estamos frecuentemente en la piscina. Este enfoque garantiza la eliminación total de los residuos químicos que podrían acumularse en el cabello.

Pero hay que tener en cuenta que si tienes un tipo de cabello propenso a la acumulación de grasa, es posible que desees lavarlo cada 2-3 días para mantenerlo fresco y libre de residuos. Si tienes cabello seco, puedes optar por lavarlo cada 3-4 días. Además, la limpieza profunda regular puede ser complementada con exfoliaciones capilares semanales, lo que ayudará a eliminar toxinas y revitalizar el cuero cabelludo.

Si utilizas productos para el cabello como geles, aerosoles y aceites durante el verano, es importante considerar cómo afectan a la limpieza de tu cabello. Algunos productos pueden acumularse con el tiempo y requerir un lavado más profundo para eliminarlos por completo. La recomendación en estos casos es usar un champú suave para eliminar cualquier residuo restante.