![Barriga inflamada](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 16 9"%3E%3C/svg%3E){kind=small}
El 85% de la población está inflamada y no lo sabe
El dolor menstrual en la mujer, los dolores de cabeza, las migrañas o el dolor articular son signos de inflamación
¿Por qué hay personas que tienen la barriga redonda y cómo repercute en su salud?
Esta es la clave de lo que tienes que hacer para fortalecer el abdomen con el pilates de pared
Cuando aumenta la presión arterial de manera crónica, provoca un daño en el revestimiento de los vasos sanguíneos
La acidez del zumo de limón realza los sabores naturales de los ingredientes de la ensalada
"El desorden del colesterol empieza bien temprano y cuando da la cara, es tarde"
'Síndrome del restaurante chino': qué es, síntomas y cómo prevenirlo
A pesar de su densidad calórica, se ha demostrado que son saciantes y por tanto ayudan a la regulación del apetito
Las almendras destacan sobre otros frutos secos por su equilibrado perfil nutricional
Estos son los alimentos que no deberías consumir antes de dormir
Los hábitos que cambió Vicky Martín Berrocal en su vida y que le ayudaron a perder tanto peso
José Luis Flores de la Cerda (Nutricionista y educador alimentario): "Lo más importante es tener la total seguridad de que el queso se ha hecho a partir de leche pasteurizada"
El queso es un alimento con propiedades nutritivas "interesantes", pero podemos obtenerlas a través de otros alimentos
Enfermedades más comunes en el embarazo que se transmiten por los alimentos
Estos son algunos de los nombres de niños que comienzan por la letra B
La Asociación Española de Consumidores ha hablado sobre los riesgos que implican estas dietas
Estas pequeñas frutas están cargadas de antioxidantes que ayudan a combatir el estrés
Alimentos que tienen antioxidantes que te ayudarán a mantenerte joven
Esta propiedad es una de las muchas razones por las que las bayas de enebro están ganando popularidad en el ámbito de la nutrición y la medicina natural
Alimentos que tienen antioxidantes que te ayudarán a mantenerte joven
Si te gusta esta infusión, te sorprenderá saber cómo puede beneficiar a tus dientes y encías
Este es el té, cargado de antioxidantes, que debes tomar a diario si quieres adelgazar
Beneficios del té: un estudio asocia su consumo habitual con una vida más larga y saludable
El glutamato monosódico activa receptores específicos en nuestro cerebro, lo que intensifica nuestra percepción del sabor
Es seguro para la mayoría de las personas cuando se consume en cantidades moderadas
Estos son los alimentos que no deberías consumir antes de dormir
Hay quienes han dejado de comer carne y han empezado a optar por otras alternativas
¿Vegetariano o vegano? Riesgos y consejos de las dietas de moda
La pobreza baja, pero el acceso a una dieta sana es cada vez más difícil
La vitamina K ayuda a la coagulación de la sangre y evita las hemorragias excesivas
Marta Cárdenas de Eguino (Nutricionista): "Llevando una dieta variada es muy fácil tomar vitamina K"
Qué vitamina necesitamos en el organismo para formar coágulos en la sangre y evitar hemorragias
Creatinina: qué es, cómo se elimina del cuerpo y cómo podemos controlarla
La fruta de temporada y proximidad está en su punto óptimo de maduración y es respetuosa con el medioambiente
La fruta que debes consumir en la cena para adelgazar y dormir mejor
¿Cómo repercute en la salud comer fruta fuera de temporada?
Para comer sano, no necesitamos fuerza de voluntad, sino tener unos motivos poderosos que nos empujen a hacerlo
Andrea Sorinas (Nutricionista): "Detrás de cada deseo hay razones emocionales"
Estos son los alimentos que no deberías consumir antes de dormir
Cinco alimentos que puedes tomar antes de dormir por la noche para evitar trastornos en el sueño
Los problemas con el sueño da lugar a futuras patologías tales como la diabetes, sobrepeso, obesidad, estrés, accidentes y enfermedades cardiovasculares
A través de la alimentación, recibimos los ingredientes necesarios con los que sintetizamos diferentes neurotransmisores que intervienen en el sueño y vigilia
Estos son los alimentos que no deberías consumir antes de dormir
Esta es la hora del día que siempre nos olvidamos de comer, pero es clave para evitar engordar
Comer boniatos más a menudo fortalece el sistema inmunológico fuerte y lo prepara para combatir enfermedades
Favorece la regulación del tránsito intestinal
Alimentación en el embarazo, ¿hay que comer por dos?
Podemos comer gazpacho a diario, pero a esta hora no es nada recomendable
Es recomendable comer más veces al día en raciones pequeñas para evitar bajadas de azúcar
Hay que moderar el consumo de sal y aumentar la ingesta de líquidos
A medida que nos vamos convirtiendo en adultos, nos saltamos la ingesta de alimentos a media tarde
Si aportamos glucosa al cerebro de forma continua, la concentración y rendimiento cognitivo mejoran, especialmente en niños y adolescentes
Podemos comer gazpacho a diario, pero a esta hora no es nada recomendable
Ambas bebidas tienen algunos elementos que pueden ser beneficiosos para la salud, pero la clave radica en su consumo moderado