Cinco señales que indican que te estás desenamorando de tu pareja

La idea de que se nos vaya el amor puede ser difícil de aceptar y muchas veces pasa de manera lenta y muy poco a poco. Existen algunos signos que pueden decirnos que nos estamos desenamorando de nuestra pareja. Saber cuáles son estos signos nos puede ayudar a entender si los sentimientos hacia nuestra pareja están cambiando. En el artículo de hoy veremos cinco señales que podrían decirte que te estás desenamorando.

1. No disfrutas pasar tiempo juntos

Una de las señales más importantes para saber si tus sentimientos están cambiando es perder las ganas de pasar tiempo con tu pareja. Cuando comienzas a preferir hacer cosas solo o con otras personas, o si las actividades que hacéis los dos juntos empiezan a parecerte una carga u obligación, puede ser una señal de que ya no te sientes tan enamorado. Según Michelle Herzog, terapeuta de relaciones, la indiferencia hacia los planes en pareja es una forma de desconexión que normalmente se pasa por alto.

2. No sientes la necesidad de mantener el contacto

Al estar enamorados, generalmente disfrutamos del hecho de mantener el contacto y compartir momentos con nuestra pareja, incluso cuando no estamos juntos. Si ya no sientes ese impulso de enviarle mensajes o de llamar para contar algo importante, puede ser que tus sentimientos hayan cambiado. Shavon Gaddy, terapeuta sexual, dice que la falta de interés por mantener el contacto o la ausencia de ese “te echo de menos” es una señal de alejamiento emocional. Además, si te ves que estás disfrutando de mucho tiempo sin tu pareja y sin querer retomar el contacto, podrías estar desconectándote emocionalmente de ella.

3. Has dejado de compartir y de preguntar

Una relación se hace fuerte cuando se comparten las experiencias diarias, desde las buenas hasta las malas, pero si dejas de sentir la necesidad de contarle a tu pareja cómo te ha ido o no te importa saber sobre su día, lo más probable es que estés perdiendo interés. Este cambio puede pasar desapercibido, pero es algo que es crucial cuando estamos en pareja. Según Herzog, compartir y preguntar son maneras importantes de mantener el vínculo.

4. Tomar decisiones importantes sin tener en cuenta al otro

En una relación estable, solemos contar con nuestra pareja para tomar decisiones, ya que tenemos en cuenta su perspectiva y apoyo. El problema está en que cuando perdemos interés po cuando comenzamos a desenamorarnos, podemos llegar a comenzar a excluir a la pareja de las decisiones importantes, desde un cambio de trabajo hasta una compra significativa. Surabhi Jagdish, terapeuta de pareja, explica que esta falta de interés por compartir decisiones muestra que estás perdiendo la conexión emocional que antes tenías.

5. No estás dispuesto a ceder

Las relaciones requieren compromiso y a menudo, hacer sacrificios. Si notas que ya no estás dispuesto a hacer nada de esto, desde cosas simples hasta decisiones más importantes, es posible que la relación ya no sea tan importante para ti. Estar dispuesto a comprometerse es una muestra de amor y respeto, cuando esto desaparece, suele ser un indicio de desenamoramiento. La terapeuta Herzog menciona que la falta de disposición a hacer concesiones puede ser una clara señal de que te estás distanciando emocionalmente.

Si notas que te está pasando algo de esto y que estás sintiendo algunos de estos signos en tu relación, respira, ya que no necesariamente significa que todo ha terminado. Hablar sinceramente con tu pareja puede ayudarte a entender cómo se siente el otro y saber si realmente hay o no interés en trabajar juntos para superar estos problemas. Un terapeuta de pareja puede ayudarte con los problemas subyacentes y proponerte ejercicios para reavivar la conexión.

También es importante tener en cuenta tus sentimientos a largo plazo: ¿es esta una etapa pasajera de verdad sientes que vuestros caminos se están separando?

Recordar los motivos por los cuales te enamoraste y volver a lo básico puede ser útil también, al igual que planificar citas espontáneas o simplemente tratar de conocer de nuevo a tu pareja puede ser algo muy favorecedor para reavivar la chispa.