![Efectos del cambio de hora](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 16 9"%3E%3C/svg%3E "Efectos del cambio de hora")
Según un estudio del Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS) publicado en noviembre de 2023, la mayoría de los ciudadanos está a favor de acabar con este cambio
Estos son los alimentos que no deberías consumir antes de dormir
La American Heart Association destaca que los ejercicios de resistencia, como el levantamiento de pesas, pueden reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y mejorar la circulación sanguínea
Estos son los hábitos que te ayudarán a combatir eficazmente la flacidez en los brazos
Estos puntos gatillo pueden generar dolor hacia la cabeza, simulando los síntomas del dolor de cabeza por tensión
Los investigadores observaron un incremento inmediato del flujo sanguíneo tras la aplicación de la técnica, lo que sugiere un impacto positivo en la recuperación muscular
La infusión que fomenta la relajación muscular para tomar después de un día actividad física intensa
Posee propiedades antiinflamatorias y contribuye a la integridad de la barrera intestinal
Se han identificado biomarcadores clave que podrían ayudar en el diagnóstico y tratamiento de enfermedades como la esquizofrenia
Según la teoría del agotamiento del ego, nuestra capacidad de autocontrol se desgasta a lo largo del día
Solo el 41,7% de la población española practica deporte semanalmente
La luz solar moldea nuestro carácter y nos invita a tener más relaciones sociales las cuales son muy importantes para las personas
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Una vez dentro de las células, el virus entra en un estado de latencia, evitando que el sistema inmune lo detecte
Lo que dicen los estudios científicos sobre la maca como regulador hormonal
Un nuevo estudio arroja luz sobre este fenómeno que, pese a todo, no aumenta las complicaciones
Un informe europeo aborda la necesidad de mejorar la equidad a la hora de participar en estudios con nuevos fármacos
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A pesar de los múltiples beneficios deporte, un exceso de ejercicio puede generar problemas digestivos
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Contribuye a la formación y mantenimiento de la mielina, una sustancia que recubre y protege las fibras nerviosas
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Cuando el estrés se vuelve crónico, los niveles de cortisol permanecen elevados y provoca problemas metabólicos
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